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书屋小说网 > 重生後佛系星二代是医学大佬 > 377 二更

377 二更

在牌桌上,这麽多人打牌,就属他打的随意,想怎麽打就怎麽打。

这麽个打法,他自己可能觉得很脱俗,但在明朝这样工於心计的人眼里就是tou脑简单。

经过几次接chu2下来,赵随算是看清楚了。

时望月是个b明朝还要心思缜密的变态。

那周堂这样的,在他眼里不就是个“蠢货”?

不是他嫌弃自家兄弟啊。

而是周堂在牌场上的表现,真的就是专门给他这zhong稍微学一下就成为麻将高手的非人类送钱的麻将稚子。

失策了!

新的一局又开始了。

随着周堂刚赢了一把,又回了点血後。

宁家的麻将战场战况又变得激烈起来。

赵随看着明朝面前不断增多的票子,渴望的眼神时不时往他shen上看。

[兄弟!不能厚此薄彼啊!]

明朝淡淡的看了他一眼,扔出一个“二条。”

赵随乐了,“碰!”

明锦心从厨房钻出来,见到麻将桌边四个年轻人认真玩牌的模样,好奇的问,“你们谁赢了?”

只有时望月对她好脾气的笑了笑,“明姨厨房需要帮忙吗?”

“不用不用,你好好玩儿。”明锦心笑dao。

宁有余端着一杯水跟在她shen後,“望月哥哥,你又赢钱了没?”

明朝手指一顿,原本想丢出去一个一筒,转tou扔出去一个六筒。

“杠!”周堂又开心了。

时望月笑了,“没有哦。”

话还未落,赵随扔出去一个七筒。

他又出声,“和。”

宁有余太开心了,“哦耶,望月哥哥最最最厉害了。”

得意忘形的小朋友蹦起来,手里的端着的杯子,水洒了一半。

“这杯水不合格。”明朝淡淡的瞅了“吃里扒外”的弟弟一眼。

宁有余急了,“我再去倒!”

他转shen的时候,又语气飞快的问时望月,“望月哥哥,姐姐整理了钱钱,我也还是有一半的是不是?”

“嗯。”时望月轻轻点tou。

宁有余放心的去给哥哥重新倒水了。

明锦心看着这一屋子的年轻人,眼底liu淌着满足的喜悦和幸福。

正在扎针的宁弋虽然趴在沙发上,却也全程把场上几人的话给听了个全。

等明锦心坐到他shen边,手轻轻搭上他的背时,他伸手把她的手握在了手里。

……

春天的时候。

国科大校园里的白玉兰,紫玉兰竞相开放,美的妍丽无双。

宁有光选了一天放学後,趁太yAn还未落山,花开的正好,坐在一株白玉兰树下的草坪上,摆起了摊。

主营业务是——替本校学生zuo心理谘询。

免费的那zhong。

春天的h昏,国科大校园里很热闹,学生们大多都出来活动了。

宁有光在玉兰花树下盘tui坐下来後,就眉眼温柔的打量起周围来来往往的学生们。

他们有三三两两坐在椅子上聊天说话的,有饭後端着N茶约会的,有独自坐在草坪上看书的,也不缺跟她一样在校园摆摊卖起各zhong手工艺品的。

全校无人不识的nV神穿着一shen白衣在玉兰花树下坐下来的时候,就已经有许多同学在偷偷打量她了。

等到她把一张写了“免费心理谘询”的牌子在旁边撑起来的时候,学生们惊呆了。

很快,他们就迅速如cHa0水般向她涌来,把她团团围住。

“宁老师,您真的是要在这摆摊吗?”

“是的。”

“宁老师,您是打算免费给我们zuo心理谘询吗?”

“对。”

“宁老师,我可以问您问题吗?”

“可以。”

“宁老师,我们问的问题有限制吗?”

“只要是心理方面的问题都可以。”

宁有光笑着一一给予回应,周围的学生们在得到她的确认後,瞬间就疯了。

他们疯狂尖叫,然後互相推搡着往她shen边挤。

好在都是本校学生,学生们之间不guan为了争夺nV神shen边的位置,抢的有多激烈,却都自发的把以宁有光为中心一米到两米的空间给空了出来。

很快,宁有光就开始回答了第一个同学的提问。

这是一位dai着眼镜的nV孩子。

她说,“nV神,我想问下您,为什麽我最近明明晚上睡的不少,早上起来後还打瞌睡呢?白天也是,上课的时候总感觉想睡觉,也经常在课堂上听着听着就睡着了。”

说到最後,这位nV生都有点不好意思了。

“春困秋乏嘛,老师很能理解的。”宁有光出声瞬间缓解了nV生jin张的情绪,“我们要克服睡眠有很多zhong方法。”

nV生重拾笑颜,“宁老师您可以跟我分享几个好用的办法吗?”

宁有光笑dao,“我给你分享给一个好方法吧,就是你早上五点一定要起床,起床洗脸刷牙之後静坐,哪怕十分钟,二十分钟,坐完接着睡,这样一个晚上你就睡了两觉,b睡一个觉强,二b一强。如果你一觉睡到天亮,就是睡了一觉。等中午吃完饭,你又在床上躺一会儿,哪怕是十分钟,二十分钟就行了,又睡了一觉,三觉,三b二强。”

她这方法一给出,周围的学生们立即就笑了。

她继续说,“睡觉要分段睡,才有效率。你一下睡那麽chang的觉,是在浪费时间。因为睡觉是这样的,你入睡那一刹那是shen度睡眠,但是很快就进入梦乡,後面再出梦又很费力,甚至醒过来一shen汗,那还不累?晚上睡的那麽累,白天你上课肯定打瞌睡。”

nV生双眼放光的点tou,“嗯嗯,我就晚上睡觉经常zuo梦。”

宁有光笑着说,“所以啊,我教你们如何更有质量的睡觉,睡觉就是要一段一段的睡,这就可以减少白天在课堂上打瞌睡。”

她清澈带笑的目光在周围学生们,一张张年轻的愉悦的脸上扫过,“你们要不想上课打瞌睡就得这麽睡。不guan上午有没有课,早上都一定要起床,起来哪怕是坐十分钟,甚至更久一点,或是半小时,你们静坐这十几二十分钟不光能静心,还能接收到宇宙的能量,接着又睡了一觉,是赚了的一觉,睡两觉多舒服啊,b睡一觉强多了。”

同学们哈哈大笑。

宁有光说,“我不是在逗你们的,这真是个好办法,你看你们,一天吃饭要吃三餐,总不是吃一餐是吧?那麽和吃饭同样重要的睡觉,肯定也要多来几次才好啊,不信的话,你们按照我的方法去zuo,肯定有效。”

“nV神你说什麽都对。”同学们笑嘻嘻的起哄。

宁有光笑着说,“睡觉是有学问的,你们知dao吗?”

“我们不知dao。”同学们齐声说。

“那就是,睡觉之前你们要先观察你们的shenT,累了就睡觉,不累就醒着,否则,明明JiNg神十足还跑去睡觉,就是去zuo春秋大梦。”宁有光说,“你们观察一下自己,就会发现JiNg力旺盛的时候去睡觉,就会zuo好多的梦,因为你们JiNg力很旺,睡着了肯定要zuo梦啊,不zuo梦不可能。”

同学们渐渐安静了下来。

“人只有在疲劳的时候,睡觉才能休息,如果JiNg力旺盛睡大觉,睡七十个小时,那还得了?睡久了肯定会zuo梦的,醒过来又觉得累,我今天跟你们说了这个关於睡觉的dao理後,回去後你们就会知dao如何正确的睡觉了。”

“那老师我经常睡不着该怎麽办?”有学生提问。

“睡不着还不好啊,那是最好的时候,躺在床上发现自己怎麽都睡不着後,你就赶快起来,喝点水,洗洗脸,看书,听课,看电影,打游戏,和男nV朋友聊天……等累了再睡,多好?”宁有光笑dao。

“啊???”

“还有这样的?!”

“我去!”

“……”

同时。

还有同学小声问旁边被宁有光教过的心理学专业的学生,“nV神上课也这麽有意思吗?”

“对啊,宁老师上课很好玩儿的。”

“太酸了。”那位打听宁有光上课情形的同学说,“我还以为nV神上课会很高冷呢,没想到这麽幽默,这麽温柔啊。”

“你不知dao的多着呢。”

“是的。”被问的那位学生旁边的学生cHa声,“nV神对我们可好了,每次下课都允许我们问问题,我们最喜欢问她问题了。”

“对,因为nV神的答疑都是很实用的乾货!”

“酸了酸了……”问问题的学生捂脸,“我当初怎麽就没想着报心理学专业啊?!”

周围学生们之间的窃窃私语,并没有影响到宁有光继续科普如何正确的睡眠这个问题。

“还有哦,你们晚上也不要让自己太累,过度疲劳也会睡不着觉,因为大脑太兴奋了,意识的轴就转的快,停不下来,也会导致睡不着。”

“这个我们倒是感觉到了。”

“睡觉不要太久,起不来就用闹铃,响一点,大家到早上五点,不guan睡没睡够,都起床,洗一洗脸,动一动shenT,不要睡的天昏地暗,不知dao自己在g嘛,以为在火星上就麻烦了。”

宁有光这番有关睡眠问题的回答,简直颠覆周围同学们以往的固有认知。1314

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